Tatlıdan sonra neden yoğurt yenir? Tatlılarla birlikte tüketilen yoğurt ve süt gibi proteinler hızlı düşüşü önler, bu nedenle tatlıyla birlikte tüketilen protein alımı (burada sütlü tatlılarda protein görevi görür) dengenin korunmasına yardımcı olur. Kakao ve yoğurt birlikte yenir mi? Kakao tozu kalbi güçlü tutar ve yaşlanmayı önler. Ancak kakao tozunu yoğurt veya yoğurtla karıştırmak yararlı bakterileri daha uzun süre canlı tutmaz.09/22/2023Kakao tozu kalbi güçlü tutar ve yaşlanmayı önler. Ancak kakao tozunu yoğurt veya yoğurtla karıştırmak yararlı bakterileri daha uzun süre canlı tutmaz. Yemekle birlikte yoğurt yenir mi? Daha az yiyorsanız, öğününüze yoğurt ekleyerek tokluk hissini artırabilirsiniz. Özellikle yağsız yoğurt düşük…
Yorum Bırak