İnsülin direnci tamamen iyileşir mi? Uygun önlemler alınarak, diyabet gelişmeden önce insülin direnci ortadan kaldırılabilir. İnsülin direnci ilaçla tedavi gerektirebilir. Bu, iştahı azaltmaya ve kilo kaybını kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır, ancak diyet ve egzersize devam edilmelidir. İnsülin direnci ömür boyu sürer mi? Ancak insülin direncinin bir kere tedavi edilemeyeceği unutulmamalıdır. Kişide insülin direnci gelişirse, ömür boyu önlenmesi için belirtilen tedavi yöntemleri takip edilmelidir. İnsülin direnci nasıl yok olur? İnsülin direncinin %60’a kadarı sadece egzersiz ve sağlıklı beslenme ile düzeltilebilir. Egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken birkaç nokta vardır. Kalp atış hızında yeterli artış sağlanmalı, hareketler arasında çok fazla mola verilerek vücut soğutulmamalı…
Yorum Bırak