Anksiyete krizi olduğunu nasıl anlarız? İlgili ve gergin ruh hali, dikkat ve hafıza problemleri, ölüm korkusu, kendiniz veya çevre için yabancılaşma hissi, çarpıntı, mide ağrısı korkunun belirtileridir. Anksiyete belirtilerini gözlemlerken, bir uzmandan gelen tavsiyeler, zihinsel ve fiziksel sağlığın sürdürülmesinde önemli bir adımdır. Anksiyete atağı nasıl başlar? Korku kendini yoğun korku ve stresle gösterirken, bazı kişilik bozuklukları bu korkuyu tetikleyebilir ve kişinin duygusal dengesini zorlayabilir. Sürekli bir korku durumu yaratan korku da ani panik ataklarla kendini gösterebilir. Ciddi şiddetli anksiyete nedir? Sık Anksiyete Bozukluğu: Rutin, sıradan olaylar karşısında bile, aşırı korku ve korku hissi yoğun şikayetlerdir. Kişinin olaylara verdiği tepki abartılıyor.…
Yorum Bırak